[스크랩] 남을 비방하는 것이 자기를 비방함이요 ,,,/ 장 곡 스님 [펌]
남을 비방하는 것이 자기를 비방함이요 | ||||||
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미워하지 않을 것을 미워하고 살다 보면 이런저런 사람들을 만나게 됩니다. 그 중 미운 사람과는 얼굴을 마주치는 것뿐만 아니라 목소리를 듣는 것조차도 괴롭습니다. 자신의 마음은 비례해서 괴로움으로 차오릅니다. 심리학자의 연구논문을 보면 '누군가를 미워하고 비방할 때 소모되는 스트레스 수치가 상대방보다 무려 세배나 높게 나왔다'고 합니다. 자신에게도 고통을 수반케 합니다. 그래서 선인들은 "미워하지 마라. 미움은 고통을 선물한다. 미움을 끊으면 편안히 잠들 수 있고 미움이 없어지면 걱정이 없다" 하십니다. 미움을 소멸시키기 위해선 개인의 심신 수양 뿐만 아니라 미움을 유발시키는 사회현상을 변화시키고자 하는 작업이 이루어질 때 근원적인 치유가 될 수 있음을 유념할 일입니다. "미움은 선을 없애고 악을 짓는 악마의 유혹이다. 미움을 없애기 위해선 타인의 성냄을 알아차려 자신에게 있는 흠을 없애라." |